日期: 2024年4月3-4日(星期三、四） 天氣：晴 氣溫：33 地點：臺灣 臺中市-中區。

今天有點詭異，又有點幸運，所幸我人在車上，只是突然覺得奇怪，為何手機鳴鳴大作而客運突然緩慢而龜速，當時在車上沒什麼感覺只是詭異。

當我抵達臺中，下了車後，無論從新聞還是左右路人窸簌歲與，我才知道剛剛的收機大作是因為發生大地震，而震央在花蓮外海，災難性已堪比921大地震。

此時心中不免冒起了冷汗，看看手機群族單位回報都正常，但我冷汗是家裡的公仔、書櫃、威士忌的狀況，會不會災情損失慘重！！其結果當然也是有一訂的損失，光是存錢筒還有在日本買的鋼使用的J Malon牌芳香蠟燭都跌地破損。

當樂即樂

我始終這麼認為，尤其年過四十，還不及時行樂？還在背負什麼傳統的、面子的、自以為成就與驕傲的壓力？沒後顧之憂者，應當好好照顧自己；有後顧之憂者，那就要盡自己責任為下一代謀幸福。老是炫耀也不是辦法，這也不過是讓別人看到你吃肉的金玉其外，而隱藏被揍時的辛苦之敗絮其內。

人，為何不好好的問問自己，你的快樂是什麼？我倒覺得一句古語非常經典而且精彩「魚與熊掌不可兼得」，那麼選擇一個量身的最好的生活方式而終其一生。

然而意外，總不知道何時到來，災難何時會降臨？這不是要怪力亂神信仰，而是要準備，為自己準備，為後人準備，最努力的同時也兼顧好自己的生活而豐富自己的人生，儘管努力賺取與精彩人生難以同時獲得，但是能夠彼此兼顧，儘管不是都最理想狀態，但也不枉人生啊！！

來到臺中「LE MERIDIEN TAICHUNG」

今天來到臺中並不是臨時起意，而是預先規劃，誰叫連續假日還要值班，當然也不要虧待自己。只是，今天的地震過後，更加強化了我自己應該好好的珍惜所有可以放鬆自己的時間、生活，還有落實自己的意念之事。

來到臺中之後，第一個目標是先去一間舒適且環境悠然的咖啡館，其後才來到位在臺中車站旁的LE MERIDIEN TAICHUNG台中李方艾美酒店。

事實上就酒店的位置是個老地標，只是在荒廢許久後由酒店集團所重新整理經營。這裡擁有臺中中區第一高樓的美景。

酒店設計了共228間客、套房，視野優美廣闊，可以眺望大臺中盆地的撞寬，尤其酒店以落地窗景，在一些基本安全措施下仍能看見優美之景。

因此，來此可以感受到舒適休憩空間與寧靜，而酒店周邊擁有許多人文古蹟，當然也不乏美食小吃。當然，也擁有與臺北LE MERIDIEN雷同的大廳酒吧，也有經營餐廳，以及頂樓酒吧等等。

我會選擇至這裡的原因，就是他擁有泳池和健身房等設施，所以不僅只是住宿，也可兼顧我所需要的運動鍛鍊。

Check in（入住時間1600，可寄放行李）

來到飯店前，其正門口位置就在舊車站的斜對面。我進入大廳後，看到大廳的高度以及空間十分寬敞，能坐下的位置也多，不過與臺北是有差異的，由於沒有大型餐廳的設計反而略顯空曠一點。

不過，酒店裡的公共藝術設計倒是能夠彌補這一塊。根據官網所述，大廳的藝術設計是台灣藝術家創作的《山水隱》，以堅硬的鋼鐵材質轉化為抽象線條展現出東方自然山水、氣韻意境，透過鏡像、反射、幻影、光線的動態視覺變化，來表達東方「山水」的意境。

雖然我的道行是看不出來有什麼端倪，不過透過許多鏡像與山形的塑造還挺有意境與優美感的，也能營造大廳高雅舒適的氛圍。

此外，在大廳的座椅沙發，也不再拘泥高級飯店所經常採用的模式，而以多彩以圓形或多型樣貌呈現，反而活潑許多。

我到櫃檯Check in透過萬豪會員訂位可以累積點數，雖然很少會用到，但是有時的價格甚至會比訂房網站理想。入住時間是1600時，還有一點時間，我就先寄放行李去周邊逛逛，等時間到再來飯店。

豪華客房 (Deluxe Guest room)

這次所入住的客房是位於16中高樓層視野的豪華客房，房內空間約為13坪/45平方公尺的寬敞，尤其進去後感受相當深，而空間一如酒店的概念以圓形元素為設計，且在家具上也運用些時尚手法來表現。

在衛浴部分，在寬敞的空間裡有著獨立的浴缸以及花灑式的淋浴間，淋浴間裡有著十分香氛的洗沐浴乳，當然也有浴袍、浴巾等等舒適的設施。

洗手台上也附有配四件式衛浴組和艾美專屬沐浴備品等等，當然不乏吹風機等基本設施。而我認為，空間真的有夠大的。

房間的床型是一大床為203X203cm的大型雙人床。空間十分大，有華麗的衣櫥，有明亮大片的落地鏡子，有舒適的沙發，搖滾與普普風格抱枕。

可以立即感受放鬆無壓感，關於空間大這一點就看每個人的習慣了，或許有些人會覺得會空虛感！！

是呀，畢竟是豪華的飯店，畢竟是豪華的客房，房間裡提供了大圓桌，還有舒適的座椅，無論晚間或是早晨，可以營造一種在飯店休閒的舒適感。

50吋LED液晶電視還有膠囊咖啡機，這些大致是高級飯店的基本配備，但是如何能呈現他們的價值，我的感覺是首先房間的配置位置與設計要合乎人性，第二當然就是自己如何善用。不喜歡看節目，那麼連接個無線網路，用手機看影片也是不錯的選擇。

可以沖一杯咖啡，可以吃一點東西，如果只是住一晚，沒有好好享受飯店的情境，那實在有點可惜。

好的，東西放好，盥洗一下，我就換上運動服了，準備上樓上的健身房運動健身。如此，晚上才可以去訂的餐廳裡大吃大喝。

鍛鍊「艾美健身中心」

好的，離開房間，準備來進行自主訓練，來到23樓的艾美健身中心。健身中心雖然並不如想像中的大想像的寬廣，但是健身器材還挺俱全的，至少我平常運動的器材也都有，環繞的落地窗前，幾乎都是跑步機以及滑步機等等需要長時間運動的器材。

好的，接下來我就依照自己的節奏來做運動：

跑步訓練：3km

啞鈴臥推訓練：18k啞鈴/12下x 6組

仰臥抬腿20次x3組

啞鈴胸部上舉訓練 20kg 12次x3組

深蹲 20次x3組

腹部訓練30次x3組

槓鈴肱二頭肌彎舉15kg 20次x3組

Skater Lunge 20次x3組

胸部訓練機40 kg 12次x3組

訓練完，我大概也花了1小時30分鐘左右，原本還想上去游泳，不過，我忘記明天就是4月4日，樓上的游泳池當然都是被小朋友佔滿了～～有點失落感。

晚上的酒吧「PANO24」

好的，訓練完、盥洗玩，晚間去吃個法式料理後回到飯店休息，或許走了不少路，也清醒了許多，因此我回房間先到24樓的試營運酒吧來喝個經典調酒。

來到吧檯前，我習慣就先來Old Fashioned，我就直接向Bartender 直接要一杯。

酒吧在幾款波本中選擇基本款Maker’s Mark來調製「Old Fashioned 」（Maker’s Mark、Sugar、Orange Peel）。

嗯，沒錯的Rock杯，但是冰塊的水準似乎不符合一間大飯店的規格。氣味，還不錯，Old Fashioned 的威士忌還有其姿態，柳橙、波本威士忌、橡木桶、乾香料。

飲下的，前味香甜為old fashioned風格，柳橙、辛香料、木質、木桶乾澀，再飲，是的，依然，但缺乏細緻，因為冰塊融化極快，口感味道似乎飄移。後味依然乾澀刺激，感受不到波本威士忌的老經典精彩。

其實沒關係的，試營運的期間，其實可以再精進，如果作為萬豪或是艾美系列的精緻，需要再細緻入微一些。

早晨的訓練與休閒

由於昨日飲了不少，早起後身體有點沈重疲倦，於是盥洗然後再次換上運動服裝，準備來個早操代謝一下。不過，這回我一定要游泳一下，尤其今天天氣這麼好！！

來到健身房，我的鍛鍊與昨天一樣，有趣的是，每每到健身房幾乎都是個人訓練時間，除了昨日下午還有幾個人在健身房，早上基本上是個人訓練時段，相當舒服。持續的訓練？菜單與昨日同。

跑步訓練：3km

啞鈴臥推訓練：18k啞鈴/12下x 6組

仰臥抬腿20次x3組

啞鈴胸部上舉訓練 20kg 12次x3組

深蹲 20次x3組

腹部訓練30次x3組

槓鈴肱二頭肌彎舉15kg 20次x3組

Skater Lunge 20次x3組

胸部訓練機40 kg 12次x3組

鍛練完後，隨之就去游泳池囉！！沒錯，天氣相當好也相當美，不過游泳池總是讓我覺得有落差感！！以為至少會比叫寬廣，有個幾線道的，沒想到是一款大浴缸……然後…..。

難怪小朋友居多，所以就下去游個200公尺就游不下去了，回房間休閒吧！！

房內的休閒

由於早上都要運動，運動完的時間都太晚，實在不想浪費時間在餐廳裡，運動完之後歲便去樓下的便利店買個早餐，回到房間休息。

盥洗，泡個澡，然後再悠閒地打開音樂，然後爽快的喝個冰飲，隨便吃個買回來的食物，然後翹個二郎腿，突然覺得著這飯店的價值非常符合我的效益。

聽著音樂，再泡一杯ending的咖啡，看看時間也差不多了，接著留點時間換裝收拾行李，快樂的假日準備結束。

Check Out（退房時間1200，可寄放行李）

通常退房時間是12點的飯店我都很喜歡，因為不用太趕，然後可以多在飯店裡休息一會兒。來飯店就是要放鬆，為何要急急忙忙地提早離開，我實在不喜歡那樣。

來到飯店大廳後辦理退房，而且要放置行李順道告知，就可繼續自己的行程了，到約莫下午三四點再來取行李返回臺北，旅程一切就是要順暢方便。

空間舒適好眠:《關於 LE MERIDIEN TAICHUNG台中李方艾美酒店》

好的，這一天住宿的感覺如何，我覺得很棒，物超所值，房間乾淨且空間寬敞，最重要的是不會有前一個房客留下來的香水怪味，我最怕這一種的…如果幾根頭髮就算了。

所幸在這裡沒特別看見有這類情事發生，很舒服的一天，愉快。

「LE MERIDIEN TAICHUNG台中李方艾美酒店」位置座落於建國路上，也就是在車站的斜對面而已，如果搭高鐵可在站內轉台鐵來到臺中車站，如果搭客運，也可以搭乘至台中車站，如果火車那就更不用解釋了。

不過我發現，為什麼飯店很有中國味呢？？小紅書..簡體字..抱歉，我的職業病。

LE MERIDIEN TAICHUNG台中李方艾美酒店

地址: 臺中市中區建國路111號。

交通：

從臺中火車站（23.00N, 120.21E）→LE MERIDIEN TAICHUNG台中李方艾美酒店（N24° 08′ E120° 41′）。